みなさん、こんにちは 最近、季節の変わり目だからか、やたら腰が痛くなったり、肩が凝ったり、、 歩きすぎると、足が痛くなったり、、、 完全なる老化現象をじわじわ感じてきているポポ子です 肩こりは年中無休なのですが、腰や足の痛みって、さらにしんど…
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